菊花枸杞红枣茶的功效与作用有以下几点：
1.护眼明目：菊花中含有丰富的维生素A，对眼睛有很好的保护作用；枸杞中的枸杞多糖和类胡萝卜素也有助于改善视力；红枣中的维生素C和类黄酮则具有抗氧化作用，能够保护眼睛免受自由基的伤害。
2.补血养颜：红枣是一种天然的补血食品，富含铁、钙等矿物质和多种维生素，能够促进血液循环，使面色红润。枸杞中的枸杞多糖和类胡萝卜素也具有抗氧化作用，能够延缓衰老，保持皮肤弹性。
3.提高免疫力：菊花中的黄酮类化合物和枸杞中的枸杞多糖都具有抗氧化和抗炎作用，能够提高身体的免疫力，增强抵抗力。
4.降血压：菊花中的黄酮类化合物和枸杞中的枸杞多糖都具有降血压的作用，能够有效预防高血压等心血管疾病。
5.缓解疲劳：菊花和枸杞都具有清热解毒的作用，能够缓解身体的疲劳感，提高工作效率。
需要注意的是，菊花枸杞红枣茶虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果有身体不适的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，由于菊花和枸杞都具有一定的凉性，因此脾胃虚寒、腹泻的人群不宜饮用过多。