冷敷消肿
术后1 - 2天内可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次15 - 20分钟，间隔2 - 3小时一次。冷敷可使局部血管收缩，减少渗出，减轻肿胀。对于年轻且新陈代谢较快的人群，冷敷效果较好，但要注意避免冻伤眼部皮肤。
抬高头部休息
休息时尽量垫高头部，采用半卧位。这样有利于头部血液回流，减轻眼部肿胀。对于长期伏案工作或睡眠姿势不当易导致眼部水肿的人群，此方法尤为适用，能有效促进眼部血液循环，加快消肿。
避免过度用眼
术后应让眼睛充分休息，减少看书、看电视、使用电子设备等用眼活动。过度用眼会使眼部疲劳，加重肿胀。比如长时间看手机屏幕，会使眼部肌肉紧张，影响血液循环，不利于消肿，所以要控制用眼时间。
饮食调理
术后适当多吃富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，有助于促进伤口愈合和消肿。维生素C能增强血管韧性，减少渗出。而对于有吸烟、饮酒习惯的人群，术后应暂时戒烟戒酒，因为烟酒会影响血液循环，延缓消肿进程。
