1℃不算低烧。正常人体温一般波动在36℃~37℃之间,口腔温度正常范围是36.3℃~37.2℃,腋下温度正常范围是36℃~37℃,所以37.1℃在正常体温范围内。
体温测量的常见部位
口腔测温: 将体温计消毒后放在舌下,紧闭口唇,5分钟后取出读数,正常范围是36.3℃~37.2℃。但口腔测温不适合婴幼儿、意识不清者等。腋下测温: 擦干腋窝汗液,将体温计水银端放腋窝深处,夹紧腋窝,10分钟后取出读数,正常范围是36℃~37℃。这是比较常用且安全的方法,适合大多数人群。
体温波动的常见情况
生理波动: 人体体温在一天中会有波动,一般清晨体温略低,下午略高,波动范围通常不超过1℃。比如早上体温可能在36.5℃左右,下午可能到37℃左右,但都属于正常范围。运动后体温变化: 剧烈运动后体温会暂时升高,一般运动结束后休息一段时间体温会恢复到正常。比如剧烈跑步后,体温可能会升到37℃多,但休息20分钟左右就会降回正常。
体温异常的判断
低烧范围: 当腋下体温超过37.3℃且小于38℃时属于低烧,口腔温度超过37.3℃且小于38.2℃时为低烧。如果体温是37.1℃,不在低烧范围内。体温持续异常的处理: 如果体温持续高于正常范围,且伴有咳嗽、乏力等不适症状,就需要及时就医,查找发热原因,比如可能是感染等因素引起。
