怀孕后胸部疼痛一般在停经6周左右开始出现，不过具体时间因人而异。
胸部疼痛的原因
激素变化影响：怀孕后，体内的雌激素、孕激素水平会大幅升高。雌激素会刺激乳腺导管发育，孕激素会促进乳腺腺泡发育，这种激素的变化会导致乳房胀痛。比如，雌激素水平升高可使乳腺组织增生，进而引起胸部发紧、疼痛的感觉。个体差异表现：不同孕妇对激素变化的敏感程度不同。有些孕妇可能在怀孕4 - 5周就开始感觉到胸部隐隐作痛，而有些孕妇可能要到怀孕8 - 9周才会明显感觉到胸部疼痛。而且，疼痛的程度也有差异，有的孕妇只是轻微的胀痛，能忍受；有的孕妇则可能疼痛较为明显，甚至触碰时都会有不适。
胸部疼痛的持续时间
早期持续阶段：一般来说，怀孕早期的胸部疼痛会持续到怀孕12周左右。随着怀孕时间推进，身体逐渐适应了激素水平的变化，胸部疼痛的症状会有所缓解。但也有部分孕妇整个孕期胸部都会有不同程度的胀痛感。个体持续差异：有些孕妇在怀孕中期胸部疼痛会明显减轻，而有些孕妇可能一直到孕晚期胸部都有轻微的胀痛。这和个人的身体状况有关，比如体重变化、乳腺发育情况等。如果孕妇本身乳腺有一些基础问题，可能胸部疼痛持续的时间会相对更长一些。
缓解胸部疼痛的方法
选择合适内衣：孕妇要选择舒适、支撑性好的孕妇内衣。合适的内衣可以减轻乳房的压迫，缓解疼痛。比如，选择棉质、有适当罩杯的内衣，避免过紧的内衣加重胸部的不适。局部轻柔按摩：孕妇可以在洗澡后，用温热的毛巾敷一敷胸部，然后轻轻按摩。按摩时要注意力度轻柔，从乳房外侧向乳头方向轻轻打圈按摩。这样可以促进乳房的血液循环，一定程度上缓解胸部疼痛，但要避免用力挤压乳房。