水痘留下的凹陷疤痕是否能自行恢复，主要取决于其具体程度，存在个体差异。人体皮肤具备自我修复功能，水痘导致的较轻微凹陷疤痕，有可能随着时间逐渐减轻。然而，凹陷较为严重的通常难以自行修复。对此，可选择点阵激光来改善，其主要通过脉宽能量作用于皮肤深层，修复受损细胞组织，还能刺激胶原蛋白再生，一般经过3至5个疗程可改善凹陷疤痕。日常生活中需做好皮肤护理，避免长时间紫外线照射，以防引发色素沉淀，对皮肤组织恢复不利。
一、关于水痘留下的凹陷疤痕的恢复情况：
1.轻微的凹陷疤痕：人体皮肤有自我修复能力，一些比较轻微的可能会随着时间推移而减轻。
2.严重的凹陷疤痕：这种通常难以自行修复。
二、改善严重凹陷疤痕的方法：
采用点阵激光，其原理是利用脉宽能量作用于皮肤深层，实现对受损细胞组织的修复，同时刺激胶原蛋白再生。
三、日常护理要点：
要注意做好皮肤护理，尤其要避免长时间受到紫外线照射，以免引起色素沉淀而不利于皮肤组织恢复。
总之，水痘留下的凹陷疤痕的恢复情况各不相同，对于严重的可借助点阵激光改善，同时要重视日常对皮肤的护理。