牙龈上火会有牙龈红肿、疼痛甚至出血的表现。要想快速消肿止痛，可以这样做：
一、服用具有清热解毒作用的中成药，如：
1.牛黄解毒片：主要成分有人工牛黄、雄黄、石膏、大黄等。具有清热解毒的功效，可用于火热内盛导致的牙龈上火等症状。
2.黄连上清片：包含黄连、栀子、连翘等成分。能散风清热，泻火止痛，对牙龈上火引发的不适有缓解作用。
3.清热解毒软胶囊：一般含有金银花、连翘、板蓝根等。有清热解毒之效，适用于牙龈上火的情况。
二、同时可服用抗生素来消炎杀菌，像：
1.甲硝唑：能有效抑制厌氧菌。
2.阿莫西林：是一种广谱抗生素。
3.阿奇霉素：对于一些病菌有抑制作用。
三、若疼痛剧烈，在医生指导下可服用止痛药物，例如：
1.阿司匹林：有解热镇痛的作用。
2.塞来昔布：属于非甾体抗炎药。
3.布洛芬：常用于缓解疼痛和发热。
平时要注意口腔卫生，规律刷牙，饭后漱口。因为长期口腔清洁不到位，可能会使牙菌斑、牙结石和软垢附着在牙齿表面，从而引发牙龈炎症，进而导致牙龈红肿。在饮食上要减少辛辣刺激食物和甜食的摄入，忌烟酒。还要注意定期进行口腔检查，一旦发现有龋齿或牙结石等情况，应及时进行治疗，以免疾病发展而出现牙龈红肿的状况。
总之，对于牙龈上火要采取多种措施来缓解症状，同时注重日常口腔护理和定期检查，以保持口腔健康。