大腿内侧长红疙瘩的原因和解决方法可能如下：
1.股癣：是由皮肤癣菌感染腹股沟、会阴、肛周和臀部的皮肤而引起的一种疾病。主要表现为大腿内侧红斑、丘疹、水疱、鳞屑等，伴有瘙痒。可以外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，也可以口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。治疗期间要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓患处，以免引起感染扩散。
2.湿疹：是由多种内外因素引起的一种皮肤炎症反应。主要表现为大腿内侧红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可以外用糖皮质激素乳膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。治疗期间要注意避免食用辛辣刺激性食物，避免热水烫洗患处。
3.接触性皮炎：是由于皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。主要表现为大腿内侧红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或灼痛感。可以外用糖皮质激素乳膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。治疗期间要注意避免再次接触过敏原，保持皮肤清洁干燥。
4.药疹：是由于使用某些药物后引起的皮肤黏膜炎症反应。主要表现为大腿内侧红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或疼痛。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，也可以静脉注射糖皮质激素，如地塞米松、氢化可的松等。治疗期间要注意停止使用可疑的药物，避免再次使用类似的药物。
5.其他：大腿内侧长红疙瘩还可能是其他原因引起的，如病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等。如果红疙瘩持续不消退或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。