早上醒来胃不舒服的原因包括消化不良、饮食不洁、胃部受凉等，具体如下：
一、消化不良
若前一天晚上进食过多，而胃肠的消化功能又相对较弱，难以将胃内的食物完全正常消化，这样就会导致大量食物不能与消化液充分均匀地混合，使得食物不能及时且充分地被消化和排空，从而积聚在胃中，进而出现早上醒来胃不舒服的情况。对此，可以口服健胃消食片、保和丸、多潘立酮片等药物来进行治疗。
二、饮食不洁
如果前一天食用了不卫生的食物，那么食物中的细菌就会在胃中经过一晚上的滋生繁殖，这些胃内的细菌会引发胃黏膜出现炎症，从而导致早上醒来胃不舒服，并且还可能伴有腹胀、腹泻等症状。这种情况下需要及时到医院就诊并进行相应治疗。
三、胃部受凉
如果前一天吃了雪糕或喝了大量冰水，会使胃黏膜受到刺激。或者是晚上睡觉吹空调时肚子一直暴露在外，都可能引起胃部受凉，最终导致早上醒来胃不舒服。
总结概况提示：早上醒来胃不舒服的原因主要有消化不良、饮食不洁、胃部受凉等，不同原因有不同的表现和应对方法，需根据具体情况进行处理和治疗。