肩周炎治疗没有绝对最好的方法，通常可通过一般治疗、药物治疗、康复治疗等来综合处理。一般来说，早期通过规范治疗，多数患者可在数周或数月内改善症状。
一般治疗
休息与保暖： 患病期间要注意休息，避免过度使用患病的肩部。同时要注意肩部保暖，避免受寒，寒冷可能会加重肩周炎的疼痛和炎症。一般建议每天保证足够的休息时间，避免肩部过度劳累。功能锻炼： 适当的功能锻炼有助于改善肩关节的活动度。例如爬墙运动，患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行。每天可进行3 - 4次，每次爬动的高度逐渐增加。另外还有钟摆运动，弯腰垂臂，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动或画圈，摆动幅度可逐渐增大。
药物治疗
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬、阿司匹林等。这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。比如布洛芬，一般来说，成人每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但具体使用需遵医嘱，它能抑制体内前列腺素的合成，从而达到抗炎止痛的效果。不过，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要慎用，因为这类药物可能会刺激胃肠道。局部外用药物： 像双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。可以直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，局部副作用相对较小，适合不想口服药物或者胃肠道功能不佳的患者使用。
康复治疗
物理治疗： 常见的有热敷、超短波、红外线照射等。热敷可以促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，一般每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。超短波和红外线照射也能起到改善局部血液循环、减轻炎症、缓解疼痛的作用，通常需要在专业康复治疗师的操作下进行，一个疗程可能会进行10 - 15次左右的治疗。推拿按摩： 专业的推拿按摩可以松解肩部粘连的软组织，改善肩关节的活动功能。但要注意，推拿按摩需由专业的康复治疗师或医生进行，避免手法过重造成肩部损伤。比如通过揉、按、捏等手法放松肩部肌肉，然后进行适当的关节活动度调整。