哺乳期感冒嗓子痒老想咳嗽，可通过调整饮食或服用药物来改善。用药时需严格遵医嘱，不可私自乱用，以免影响乳汁质量对宝宝不利，治疗期间还应做好保暖并保持室内温湿度适宜。
一、调整饮食改善
哺乳期出现感冒嗓子痒老想咳嗽的情况，可通过以下方式缓解。首先可以多喝些水，水能滋润咽喉，缓解不适。其次可以熬制冰糖雪梨水，雪梨有润肺止咳的功效，能减轻咳嗽症状。还可以多吃新鲜蔬菜和水果，为身体补充维生素等营养物质，但要避免摄入油腻和辛辣刺激性食物，否则可能会使嗓子痒老想咳嗽的症状加重。
二、服用药物治疗
哺乳期感冒嗓子痒老想咳嗽，也可在医生指导下服用急支糖浆或川贝枇杷露来缓解。1.急支糖浆：主要成分为鱼腥草、金荞麦、四季青等，具有清热化痰、宣肺止咳的功效，常用于治疗外感风热所致的咳嗽。2.川贝枇杷露：主要成分有川贝母、枇杷叶、桔梗等，具有止咳祛痰的作用，对于咳嗽有较好的疗效。这两种药物属于中成药物，通常安全性较高，一般不会对乳汁质量产生较大影响。
总之，哺乳期出现这种情况要根据具体情况选择合适的方法来处理，以保障自身和宝宝的健康。