有治疗早泄的药物，比如外用的复方利多卡因凝胶，它可以通过局部麻醉降低阴茎敏感度来延长性交时间，一般在性生活前20~30分钟涂抹在龟头等部位，但要注意可能会有局部麻木等不适。
药物治疗相关情况
外用局麻药：除了复方利多卡因凝胶，还有达克罗宁胶浆等，原理都是通过麻醉作用降低阴茎感觉神经的敏感性，从而延长射精潜伏期，但使用时要注意按照说明书或医嘱来，避免过度使用导致勃起功能受影响等问题。5-羟色胺再摄取抑制剂：像达泊西汀是目前用于治疗早泄的口服药物，它可以调节大脑中5-羟色胺的水平，延长射精时间，一般在性生活前1~3小时服用，不过它可能会有一些副作用，比如头痛、恶心等，而且不适合所有人，需要在医生评估后使用。
生活方式调节
心理调节：早泄患者往往可能存在心理压力大、焦虑等情况，要学会自我调节心态，比如通过深呼吸、冥想等方式放松自己。夫妻之间也要多沟通交流，消除紧张焦虑的情绪，营造良好的性生活氛围，这对改善早泄有帮助。一般建议每周至少进行1~2次有效的心理调适沟通。运动锻炼：适当的运动可以增强体质，比如慢跑、游泳、深蹲等运动。坚持每周进行3~5次运动，每次运动30分钟以上，有助于提高身体素质，对改善早泄也有一定益处。像深蹲运动，每天坚持做几组，每组10~15次，长期坚持能增强盆底肌等相关肌肉的力量，对控制射精有帮助。
饮食调节
多吃有益食物：可以多吃一些富含锌的食物，比如牡蛎、瘦肉、鱼虾等，锌元素对生殖系统健康有好处。一般建议每天摄入锌的量男性大概在11~15毫克左右，通过合理饮食可以适当补充。还可以多吃一些坚果类食物，像核桃等，里面含有丰富的营养成分，对身体有一定益处。避免不良饮食：要减少辛辣刺激性食物的摄入，比如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重身体的湿热等情况，对早泄可能有不利影响。也要少喝含有酒精的饮品，酒精会影响神经系统的功能，可能会加重早泄症状。