女性左后背中间疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不良或重复性动作可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能缓解。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出、脊柱关节炎等，可能导致后背中间疼痛。这些问题可能与年龄、遗传、创伤或其他因素有关。
3.心脏疾病：虽然心脏问题引起的背痛通常在左侧胸部或左侧上肢放射，但有时也可能出现在后背中间。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致疼痛，并伴有其他症状，如呼吸困难、心悸等。
4.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、胸膜炎、肺癌等，也可能引起后背中间疼痛。此外，胸部感染、气胸等情况也可能导致疼痛。
5.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病有时会引起后背中间疼痛，疼痛可能与进食、体位或其他消化系统症状相关。
6.其他原因：肾脏疾病、神经病变、感染、肿瘤等也可能导致后背中间疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，减少活动，尽量休息。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，但应避免剧烈运动或过度劳累。
5.疼痛管理：在医生的建议下，可以使用止痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行。如果对疼痛的原因或处理有任何疑问，最好咨询医生的意见。此外，定期进行体检和保持健康的生活方式对于预防和早期发现潜在的健康问题也非常重要。