最近总是白天体温正常，可能是多种因素导致。一般来说，人体体温在一天中会有波动，白天体温正常可能存在不同原因。
一、生理性因素
人体体温受昼夜节律影响，通常清晨体温略低，下午至傍晚略高，但波动幅度一般不超过1℃。如果白天处于相对稳定的生理状态，如身体代谢正常、环境温度适宜等，可能出现白天体温正常的情况。例如，健康人群在舒适的室内环境中，身体各项机能稳定，白天体温可维持正常。
二、环境因素影响
环境温度对体温有调节作用。若白天所处环境温度适宜，如室内温度在22℃ - 25℃之间，人体散热和产热平衡，可能表现为白天体温正常。比如在空调调节良好的办公室中，环境温度合适，体温会保持相对稳定的正常状态。
三、个体差异情况
不同个体之间存在体温差异。一些人基础体温相对较低，且白天身体活动、饮食等因素对体温影响较小，也可能出现白天体温正常的现象。例如，部分体质较弱但身体机能稳定的人群，白天体温可能一直维持在正常范围。
四、疾病早期或恢复期表现
在某些疾病早期，可能仅表现为白天体温正常，而夜间或其他特定时间出现体温异常。或者疾病处于恢复期时，身体机能逐渐恢复，白天体温也可能保持正常。但这种情况需要密切观察身体其他伴随症状，如是否有乏力、咳嗽等其他不适。比如某些病毒性感染初期，可能白天体温正常，但后续可能出现体温波动。
对于出现最近总是白天体温正常情况的人，若身体无其他异常不适，可继续观察体温变化及身体状况。若有其他伴随症状，应及时就医进一步检查，以明确具体原因。同时，不同人群如儿童、老年人等需特别注意，儿童体温调节中枢尚未完善，老年人身体机能衰退，更要关注体温及身体整体状况的变化，如有异常及时采取合适措施。
