关键点：花粉过敏咳嗽可通过避免花粉接触、控制居家环境、使用盐水漱口、避免刺激性物质、使用抗过敏药物等方式缓解，若严重或持续需及时就医。
一、避免花粉接触：这是缓解花粉过敏咳嗽的重要举措。要尽最大可能避免花粉的暴露，尤其是在花粉浓度较高的时段。当进行户外活动时，有必要选择佩戴帽子、太阳镜以及口罩等，如此能有效减少与花粉的直接接触。
二、控制居家环境：维持室内环境的清洁十分关键。可使用空气净化器或者空调过滤器，从而对空气中的花粉进行过滤。还要定期清理床上用品和窗帘等，以降低花粉的积聚。
三、使用盐水漱口：用温盐水来漱口能够减轻喉咙的痒感和不适感，进而减少咳嗽的出现。具体做法是将适量的盐溶解在温水中，然后用来漱口。
四、避免刺激性物质：应避免接触烟雾、有害化学物质等其他刺激性物质，因为这些物质很可能会加重咳嗽的症状。
五、使用抗过敏药物：咳嗽是花粉过敏的常见症状之一。可以尝试使用非处方的抗过敏药物，如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，能减轻花粉过敏引发的咳嗽及其他症状。但需要注意的是，最好在医生的指导下使用这些药物。
若花粉过敏引起的咳嗽较为严重或持续时间较长，应及时前往医院并咨询医生的意见，以便根据实际情况提供更为合理的治疗方案。
总结概况提示：对于花粉过敏咳嗽，多种方法可起到缓解作用，严重时要及时就医治疗。