根据你提供的信息，头晕头疼、浑身发冷、恶心想吐可能是由以下原因引起：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染，如感冒、流感、肺炎等，可能导致这些症状。
2.神经系统问题：如偏头痛、紧张性头痛、脑震荡等，可能引起头晕和头疼。
3.耳部问题：耳部感染、中耳炎等耳部疾病也可能导致头晕和恶心。
4.药物副作用：某些药物可能引起这些症状。
5.低血糖或低血压：血糖过低或血压过低可能导致头晕和恶心。
6.其他健康问题：如贫血、中暑、食物中毒、妊娠等也可能引起类似症状。
如果这些症状持续时间较长或伴随其他严重症状，如高热、呼吸急促、意识不清等，应及时就医。以下是一些可能有助于缓解这些症状的方法：
1.休息：让身体得到充分的休息，避免过度劳累。
2.补充水分：保持身体水分充足，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
3.调节体温：根据天气情况适当增减衣物，保持舒适的体温。
4.饮食调整：避免食用油腻、刺激性食物，选择易消化的食物。
5.药物治疗：在医生的建议下，可以使用退烧药、止吐药等缓解症状。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能根治病因。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。