皮肤容易出油通常与皮脂腺分泌旺盛有关。一般来说，青春期人群皮脂腺分泌更活跃，约有70% - 80%的青少年在青春期会面临皮脂腺分泌旺盛导致皮肤出油多的情况。
与激素水平的关系
雄激素影响：雄激素会刺激皮脂腺增生和分泌增加。男性体内雄激素水平相对较高，所以通常男性比女性更容易出现皮肤出油多的情况。在青春期，由于雄激素分泌大幅增加，12 - 18岁的青少年皮脂腺分泌旺盛的比例明显升高，皮肤出油情况较为常见。激素变化期：女性在月经周期前后，体内激素水平波动，也可能导致皮脂腺分泌改变，出现皮肤出油增多的现象。比如月经前1 - 2周，部分女性皮肤出油会比平时更明显。
与饮食的关联
高糖高脂饮食：长期摄入高糖食物，如糖果、甜饮料等，会使血糖迅速升高，刺激胰岛素分泌，进而促进皮脂腺分泌皮脂。高脂食物，像油炸食品、肥肉等，会增加体内油脂的产生，导致皮肤更容易出油。有研究表明，每天摄入超过50克的添加糖，就可能使皮肤出油情况加重。辛辣刺激性食物：过多食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，会刺激皮脂腺分泌，从而让皮肤出油增多。例如连续一周每天吃较辣的食物，皮肤出油可能会比平时增加。
与生活习惯的关系
睡眠不足：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，导致皮脂腺分泌失调，皮肤出油量增加。成年人如果每晚睡眠少于6小时，连续一周后，皮肤出油增多的概率会比睡眠充足时高出40%左右。清洁不当：如果清洁皮肤不彻底，皮肤表面的油脂、灰尘等会堵塞毛孔，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂来试图排出堵塞物，导致皮肤出油越来越多。比如连续3天不彻底清洁面部，皮肤出油量会明显上升。