经常吃舒肝健胃丸是有害处的。具体要点如下：
一、任何药物都具一定毒副作用。若服用舒肝健胃丸三天后症状未缓解甚至加重，就需停药并及时就医诊断。患者务必严格遵循医嘱用药，不可私自盲目延长用药时间。
1.药物副作用累积：舒肝健胃丸不宜长期吃，经常吃可能导致机体产生耐药性，之后再吃该药就难以发挥显著治疗效果。同时，任何药物都有毒副作用，经常吃舒肝健胃丸会使药物毒性在体内逐渐积累，损害身体健康，加重肝、肾的排泄负担。
2.适用病症：舒肝健胃丸主要用于治疗肝胃不和引起的胃脘胀痛、胸胁满闷、呕吐吞酸、腹胀便秘等症状，需遵医嘱合理使用。
二、特殊人群及用药注意事项。
1.孕妇禁用：怀孕期间的女性不可使用舒肝健胃丸，否则会对胎儿生长发育造成不良影响。
2.避免同用药物：在用药期间，不宜与含有人参成分的药物同时服用。
总之，要正确认识舒肝健胃丸的使用，避免不恰当使用带来的不良影响。