排卵后出现腰酸、小腹坠胀，可能是由以下原因导致：
一、黄体破裂：部分女性排卵后，卵巢局部会形成黄体，其中会有少量血液。如果血液较多，就会给黄体带来压力从而引发破裂，进而引起腰酸和小腹坠胀。一般情况下，黄体破裂流出的血液可经人体自行吸收，通常不会留下后遗症，往往无需特殊处理。
二、盆腔炎：排卵后，若卵泡破裂，卵泡液会流到子宫直肠窝，可能对盆腔造成刺激，致使盆腔持续处于充血状态，从而造成腰酸、小腹坠胀等状况。建议患者在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林片等以缓解不适症状。
总之，排卵后出现腰酸和小腹坠胀可能是黄体破裂或盆腔炎等因素引起，要根据具体情况进行判断和处理。