每天都要大便三、四次可能由多种原因引起。比如饮食因素，若短期内大量摄入富含膳食纤维的食物，像芹菜、玉米等，可能会导致排便次数增多，一般调整饮食后可改善。
可能的生理因素
肠道蠕动过快：有些人肠道蠕动功能较为敏感，比如在精神紧张时，可能会出现肠道蠕动加快，从而导致排便次数增加，这种情况通常在情绪缓解后会有所改善。个体差异：不同人肠道的消化吸收功能有差异，部分人肠道功能相对活跃，正常情况下排便次数可能相对多些，但身体无其他不适，也属于个体差异情况。
可能的病理因素
肠道炎症：如结肠炎，除了排便次数增多外，还可能伴有腹痛、大便性状改变，比如出现黏液便、脓血便等。常见的结肠炎如溃疡性结肠炎，病情严重程度不同，排便次数也会有变化，轻的可能每天几次，重的可能更多。肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，患者会出现腹痛、腹胀，伴有排便习惯改变，包括排便次数增多，大便多为糊状，也有的表现为腹泻与便秘交替。一般通过调整生活方式和药物辅助治疗来改善症状。甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会加快机体新陈代谢，肠道蠕动也会增快，从而导致排便次数增多，同时还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。
其他可能因素
药物影响：某些药物也可能导致排便次数增加，比如一些泻药，或者是含有泻药成分的感冒药等。如果正在服用药物，发现排便次数改变，可咨询医生是否与药物有关。