前期颈椎病主要表现为颈部肌肉紧张、疼痛，此时采取一些方法是能够缓解症状的。
一、拔罐：拔罐可以起到通经络、缓解肌肉痉挛、促进人体血液循环、缓解疼痛、祛风散寒的作用，能取得很好的效果。对于颈椎病患者来说，搭配运动疗法，如画米字操，建议长时间伏案工作者每工作一小时做米字操3至5次。在拔罐治疗时还可以配合针刺疗法，这种针罐治疗组合能提高治疗效率。拔罐虽能缓解，但要找到适合自己的方式，这样收获的效果才会比较好。受寒诱发颈椎疼痛时，拔火罐非常合适，因其具有温补、散寒、祛瘀散结的作用，效果极佳。
二、就医：严重时要及时就医，医生会根据每个人的人体特征需求进行治疗，给出合适的治疗方式，这些方式都有其安全性和独特的治疗效果。
三、注意事项：拔罐的方式方法需要由专业中医生操作，切不可私自操作，以免发生危险。
总之，对于颈椎病要根据具体情况选择合适的方法来应对，在必要时寻求专业医生的帮助。