怀孕后总放屁可能由消化不良、胃胀气、子宫压迫等因素导致，具体情况如下：
一、消化不良：
1.怀孕期间运动量减少，这会使胃肠道吸收功能出现障碍，导致食物残渣在肠道内堆积，进而产生大量气体，引起怀孕后总放屁的症状。
2.建议孕妇多进食容易消化且清淡的食物，如米粥、蔬菜汤等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
二、胃胀气：
1.由于体内孕激素分泌增加，肠胃蠕动速度会变慢，从而出现胃胀气的状况，进而导致怀孕后总放屁。
2.此时可以通过腹部热敷和按摩等方式来缓解胃胀气，热敷时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤，按摩时要动作轻柔。
三、子宫压迫：
1.随着子宫的增大，会对肠道形成压迫，使食物残渣在肠道内停留时间过长，容易引发胀气，也就会出现怀孕后总放屁的症状。
2.孕妇应采取少食多餐的方式进食，以保证机体获得全面且充足的营养。
总之，怀孕后总放屁可能是多种因素引起的，孕妇需要注意饮食和生活方式的调整，如有必要，应及时就医咨询。