关键点：喉咙吐出白色颗粒很臭，原因包括不注意卫生、慢性扁桃体炎、扁桃体结石。
一、不注意卫生：隐窝口会经常有上皮细胞脱落，这些坏死的上皮与食物残渣、口腔分泌物混合后，在细菌腐蚀作用下，经过一段时间可形成堆积物，进而出现喉咙吐出白色颗粒且很臭的现象。对此种情况，通常无需特殊治疗，主要是注重个人卫生。
二、慢性扁桃体炎：
1.慢性扁桃体炎患者因长期受慢性炎症刺激，会导致扁桃体腺窝增生、隐窝口增大，隐窝内会有大量脓性分泌物，聚集在隐窝口形成脓栓，呈淡黄色或黄白色且有臭味，咳出时呈颗粒状。
2.治疗方面，通常可使用清喉利咽颗粒、咽扁颗粒等药物进行改善。
三、扁桃体结石：
1.扁桃体结石是由于扁桃体炎反复发作致使隐窝口纤维化，引流受阻碍，脱落的上皮和细菌碎片形成干酪样物积存于隐窝内而形成。
2.可使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等药物来进行治疗。
总结概况提示：当出现喉咙吐出白色颗粒很臭的情况时，可能是上述原因导致，应根据具体情况采取相应的措施，若症状持续或加重，应及时就医进行诊断和治疗。