手喜欢出汗在人群中较为常见，据统计，约有5%的人属于原发性手汗症患者，主要是由于交感神经过度兴奋导致。
手汗的类型区分
原发性手汗症： 原因不明，与遗传有一定关系，多从青少年时期开始发病，表现为双手经常不由自主地大量出汗，即便在温度不高的环境下也会出现。继发性手汗症： 由其他疾病引起，比如甲状腺功能亢进症，患者除了手汗多，还常伴有心慌、消瘦、易激动等症状；还有像糖尿病患者，在血糖控制不佳时也可能出现手汗增多的情况。
日常缓解方法
生活习惯调整： 尽量保持心情平稳，因为紧张、焦虑等情绪会加重手汗。另外，避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、生蒜等，这些食物容易刺激交感神经，使手汗增多。局部护理方式： 可以使用含有醋酸铝等成分的溶液进行浸泡，能在一定程度上减少手部出汗。比如用5%的醋酸铝溶液浸泡双手，每次15 - 20分钟，每周可进行2 - 3次。还可以使用止汗喷雾，选择正规品牌的止汗喷雾，在洗手后擦干双手，均匀喷洒在手部，但要注意避免接触到伤口等部位。
医疗干预手段
药物治疗： 对于症状较轻的患者，可以外用氯化铝溶液等药物。不过这类药物可能会引起皮肤干燥、刺激等不良反应。如果是继发性手汗症，需要针对原发病进行治疗，比如甲状腺功能亢进症患者，通过规范治疗控制甲状腺功能后，手汗多的情况也会有所改善。手术治疗： 对于原发性手汗症较为严重的患者，可考虑交感神经切断术。但手术有一定风险，可能会出现代偿性多汗等并发症，也就是身体其他部位出汗增多，所以需要谨慎考虑，一般是在药物等保守治疗无效后才会选择手术。