右上腹肋骨侧下疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.肝脏或胆囊问题：肝脏和胆囊位于右上腹肋骨侧下区域。肝炎、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等疾病都可能导致疼痛。此外，饮酒、高脂肪饮食、药物等也可能引起这些问题。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种肋软骨的炎症或损伤，可能导致疼痛。这种疼痛通常在深呼吸、咳嗽或运动时加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由于感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。
4.肌肉或骨骼问题：肌肉拉伤、扭伤或肋骨骨折等肌肉骨骼问题也可能导致该区域的疼痛。
5.其他原因：胃溃疡、胰腺炎、肺炎等也可能引起右上腹肋骨侧下疼痛。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如发热、呕吐、黄疸等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，给身体足够的休息时间。
2.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲或长时间保持同一姿势。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.服用止痛药：在医生的建议下，可以使用非处方止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，对于长期存在的疼痛或伴有其他严重症状的疼痛，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。