拔智齿伤到神经的表现主要为：若下颌智齿伤到下牙槽神经，拔牙侧下唇皮肤、黏膜、牙齿会有麻木、刺痛或蚁走感等异常感觉，伤到舌神经则会出现舌头麻木等相关症状。具体如下：
一、伤到下牙槽神经：下牙槽神经的部分感受功能受影响，会出现拔智齿一侧下唇或下颌部皮肤的麻木、刺痛、蚁走感等。
二、伤到舌神经：一侧舌头会出现麻木感，以及颌面部出现麻木感、拔牙侧舌头味觉减退等表现。
如果拔智齿时伤到了神经，可在医生指导下服用维生素B12等营养神经的药物促进恢复。通常情况下，受损神经可在1-3个月内恢复，有些时间会更长，若神经断了可能无法恢复，但大多数能适应，或对侧神经生长到损伤侧，有一定代偿作用。
总结：拔智齿伤到神经的表现有多种，包括下唇、下颌部及舌头的异常感觉等，可通过服用营养神经药物帮助恢复，恢复时间不一，神经断了可能无法完全恢复但也可能有代偿作用。