舌下取栓不是真的。目前并没有科学依据证明舌下取栓这种说法是可靠的医疗手段。
舌下取栓缺乏科学依据
从医学专业角度来看，血栓的形成是一个复杂的病理过程，涉及到血液成分、血管壁等多方面因素。目前正规的医疗体系中，对于血栓的治疗有成熟且被广泛认可的方法，如药物溶栓（常用的有尿激酶等，但使用有严格的适应症和规范流程）、手术取栓等，这些方法都是经过大量的临床研究和实践验证的。而所谓的舌下取栓，没有任何科学研究能够证实其能够安全、有效地清除血栓，也不符合现代医学对于血栓治疗的科学原理。
舌下取栓可能带来的危害
对身体组织的损伤风险：如果没有专业的医疗操作规范作为支撑，随意进行舌下取栓，很可能会损伤舌下的血管、神经等组织。例如，操作不当可能会导致出血不止，因为舌下部位的血管分布较为丰富，一旦损伤血管，可能会引起局部血肿，甚至影响到周围组织的正常功能。延误正规治疗时机：一些人可能会因为轻信舌下取栓这种不科学的方法，而耽误了到正规医院接受有效血栓治疗的最佳时机。比如，对于急性脑梗死等因血栓引起的严重疾病，如果延误了规范的溶栓或取栓治疗时间，会导致患者病情加重，留下严重的后遗症，如肢体瘫痪、语言障碍等，严重影响患者的生活质量甚至危及生命。
正确的血栓相关健康观念
定期体检早期发现：对于有血栓风险因素的人群，如高血压、高血脂、糖尿病患者，以及老年人等，应该定期进行体检，通过检查血液流变学、血管超声等项目，早期发现潜在的血栓相关问题。一般建议每年至少进行一次全面的健康体检，及时了解自己的血管和血液状态。健康生活方式预防：保持健康的生活方式对于预防血栓非常重要。要合理饮食，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物；适量运动，每周至少进行150分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会增加血栓形成的风险；同时要保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。