生理期喝红糖姜水存在一些需要注意的方面。一、临睡前不宜喝红糖生姜水，因为其中糖含量较高，患有糖尿病的女性在经期不适合饮用。二、在生病吃药期间一般不可以同时服用红糖生姜水，因为红糖生姜可视为一种药品，药品与药品一同服用容易相冲。三、经期出血较多时不可以喝红糖姜水，这是由于红糖姜水有一定活血作用，会导致出血增多、经期延长，而且生姜辛辣，食用后会刺激子宫，引发子宫收缩导致痛经。四、对于月经量正常的女性不适合喝红糖姜水，因其能补充一定血容量、改善盆腔血液循环，容易引起血崩。红糖姜水有一定驱寒作用，对痛经和月经不调等也有较好疗效，女性要注重经期保养以让身体慢慢恢复。
总之，生理期喝红糖姜水有诸多注意事项，女性需根据自身情况合理选择，以保障身体健康。