女孩10岁发育属于正常情况。通常女孩子会在9-11岁开始发育，在此范围内是正常的，若早于9岁发育则为早熟。所以10岁女孩乳房开始发育是正常的现象，这也意味着其进入了青春期，开始第二性征的发育。在发育期需要注意多个方面：
一、营养方面
1.要多摄入优质蛋白，比如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。
2.还要搭配新鲜的蔬菜、水果。
二、运动方面
要积极参加体育运动以及户外活动。
三、饮食禁忌
1.尽量不吃辛辣、冰冷的食物以及过季的水果和蔬菜。
2.像炸鸡、薯片、冷饮等这类食物要少吃。
总之，做好这些方面有利于孩子的生长发育。