姨妈第三天就没有了，可能是以下原因：
1.正常现象：一般来说，姨妈持续时间为2-8天，平均4-6天。如果你的姨妈一直都比较规律，且第三天没有了，身体也没有其他不适，可能是正常的。
2.内分泌失调：内分泌失调可能导致姨妈异常。如长期的精神压力、情绪波动、环境改变等，可能影响激素的正常分泌，从而引起月经不调。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致子宫内膜受损，使月经量减少。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、营养不良、甲状腺功能减退等，也可能影响月经。
如果姨妈突然变少，或者伴有其他异常，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因。
对于有姨妈异常的女性，日常生活中需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2.保持心情愉悦，避免长期的精神紧张和焦虑。
3.合理饮食，均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食。
4.注意保暖，避免着凉。
5.适当运动，增强体质。
如果是疾病引起的姨妈异常，需要积极治疗原发疾病。此外，如果有性生活，姨妈异常时还需要排除怀孕的可能。