婴儿可以食用维生素D3。正常出生的足月新生儿从第二周起就应开始补充鱼肝油或维生素D，其中维生素D有D2和D3这两种，任选一种即可。依据世界卫生组织的提议，维生素D需补充至两岁左右，当然在此期间宝宝生长发育的快慢，也会由补充的量来决定。一些宝宝在生长发育过程中长得很快，当下常规预防量是维生素D400IU，这只是一种预防量。如果在成长进程中，宝宝生长发育过快或是因其他原因而出现佝偻病，也就是维生素D缺乏性佝偻病。要是进行微量元素检查，就得根据缺乏的程度来予以补充，这属于疾病状态下的补充，而非预防量，同时还需注意多让孩子进行户外活动、多晒太阳，这样对其生长发育是有利的。
一、婴儿可吃维生素D3：
1.正常足月新生儿第二周开始补充。
2.维生素D有D2和D3可选。
二、维生素D补充时长及与生长发育的关系：
1.要补充到两岁左右。
2.生长发育快慢决定补的量。
三、生长发育快或特定情况的补充：
1.出现佝偻病等情况需根据缺乏程度补充。
2.与常规预防量不同。
四、其他注意事项：
1.多让孩子户外活动、晒太阳。
2.利于生长发育。
总之，要根据婴儿的具体情况合理补充维生素D，关注其生长发育状况，如有特殊情况及时调整补充方式，并注重户外活动。