500度近视属于中度近视，较为严重。近视500度可能会对日常生活和健康产生一些影响，具体包括以下几个方面：
视力问题：500度近视会导致视力明显下降，看远处的物体模糊不清，可能会影响日常生活，如阅读、看电视、开车等。
眼疲劳和干涩：近视患者需要通过眼睛的调节来聚焦远处的物体，长时间用眼容易导致眼疲劳和干涩。
视网膜问题：高度近视（如600度以上）容易引发视网膜病变，如视网膜裂孔、视网膜脱离等，增加失明的风险。
影响外观：佩戴近视眼镜或隐形眼镜可能会对外观产生一定影响。
为了控制近视的发展，可以采取以下措施：
定期眼科检查：每年定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，以便及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
正确用眼：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，看看远处或进行眼保健操。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于减缓近视的进展。
控制用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据眼科医生的建议，佩戴合适的近视眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳。
考虑近视矫正手术：对于成年人，近视矫正手术是一种可选的治疗方法，但需要在专业医生的评估下进行。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。如果对近视的严重程度或治疗方法有进一步的疑问，建议咨询眼科医生以获取个性化的建议和治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和眼部健康对于预防近视的进一步发展也非常重要。