心律失常是心脏电传导系统异常引起的心跳频率或节律的异常。正常人的心跳频率一般在60~100次/分钟，而心律失常患者的心跳可能过快、过慢或不规则。比如，心房颤动就是常见的心律失常类型之一，其发生率随年龄增长而升高。
常见类型有哪些
窦性心律失常： 包括窦性心动过速和窦性心动过缓。窦性心动过速可能由运动、情绪激动、发热等引起，心跳会超过100次/分钟；窦性心动过缓则是心跳低于60次/分钟，运动员或长期体力劳动者可能出现生理性窦性心动过缓，但某些疾病也可能导致病理性窦性心动过缓。房性心律失常： 房性早搏较为常见，很多人在精神紧张、过度疲劳、大量吸烟饮酒后可能出现。房性心动过速则相对较少见，可能与心脏疾病等有关。室性心律失常： 室性早搏也比较常见，同样可能因上述不良生活因素诱发。室性心动过速相对严重，可能会影响心脏泵血功能，导致头晕、乏力甚至晕厥等症状，常见于有器质性心脏病的患者。
常见诱因是什么
生理因素： 剧烈运动时，身体需要更多氧气，心脏会加快跳动，可能引发心律失常；情绪过度激动，如大喜大悲、极度紧张等，会使交感神经兴奋，导致心跳紊乱；大量吸烟、酗酒，烟草中的尼古丁和酒精会刺激心脏，影响心脏的正常电活动，从而引发心律失常。疾病因素： 冠心病患者的冠状动脉狭窄，心肌供血不足，容易出现心律失常；高血压患者如果血压长期控制不佳，会增加心脏负担，也可能引发心律失常；甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加快新陈代谢，影响心脏功能，导致心律失常。药物因素： 某些药物也可能诱发心律失常，比如一些抗心律失常药物使用不当可能会导致新的心律失常，还有些抗生素、抗精神病药物等，在服用后可能影响心脏的电生理活动，引发心律失常。
如何初步判断
自我感觉： 如果经常感到心悸，即自己能明显感觉到心跳异常，好像心脏在乱跳或漏跳；出现胸闷，感觉胸部有压迫感；头晕、乏力，觉得身体没力气，精神不佳，这些都可能是心律失常的表现。触摸脉搏： 可以用手指触摸手腕内侧的桡动脉或颈部的颈动脉来感受脉搏。正常脉搏应该是规律的，如果发现脉搏跳动不规律，时快时慢，或者跳动间隔不一致，那就要警惕心律失常了。但要注意，触摸脉搏时要保持安静，计数一定时间，比如15秒，然后乘以4得到1分钟的脉搏次数，同时观察节律是否规整。