突然眼白出血，医学上叫球结膜下出血，通常是眼部小血管破裂导致的。一般来说，这种情况可能由多种原因引起，比如剧烈咳嗽、呕吐、用力揉眼等，也可能是高血压、血液病等全身性疾病导致的。
外伤因素导致
眼部受到外力撞击：比如被拳头打到眼睛、头部受到碰撞等，都可能使眼白部位的小血管破裂，从而引起出血。这种情况往往有明确的外伤过程，比如运动时不小心碰到眼睛等。用力揉眼：有些人在眼睛痒的时候会用力揉眼，这时候眼部压力突然变化，也可能导致眼白的小血管破裂出血。比如长时间用眼后眼睛痒，使劲揉了几下，之后就发现眼白出血了。
全身性疾病引发
高血压：高血压患者如果血压控制不稳定，血压突然升高时，眼部视网膜或球结膜的小血管容易破裂出血。有高血压病史的人，平时要注意监测血压，把血压控制在稳定范围内。一般建议高血压患者将血压控制在140/90mmHg以下，如果有糖尿病等并发症，可能需要控制得更低。血液病：像血小板减少性紫癜、白血病等血液病，会影响血液的凝血功能，从而导致眼部容易出血。这类患者除了眼白出血外，可能还会有其他部位出血的表现，比如皮肤瘀斑、鼻出血等。如果怀疑是血液病引起的眼白出血，需要进一步检查血常规、凝血功能等相关项目来明确诊断。
其他因素影响
年龄因素：老年人相对更容易出现眼白出血的情况，因为随着年龄增长，眼部血管弹性下降，脆性增加，更容易破裂出血。比如60岁以上的老年人比年轻人发生球结膜下出血的概率相对高一些。血管硬化：长期患有高血脂等疾病的人，血管容易硬化，也会增加眼白出血的风险。高血脂患者血液中脂质成分高，会使血管壁增厚、弹性降低，血管变得脆弱，容易破裂出血。这类患者需要注意控制血脂，比如通过饮食控制和必要时的药物治疗来降低血脂水平。