碧生源常润茶属于保健品范畴，从循证医学角度看，它对改善便秘可能有一定作用，但效果有限。一般来说，其价格因购买渠道等因素有所不同，大致在十几元到几十元不等。
成分与作用机制
主要成分：常润茶含有决明子、番泻叶、当归等成分。其中番泻叶有一定的泻下作用，可能通过刺激肠道蠕动来帮助排便。但需要注意的是，它的作用相对比较温和。作用体现：对于一些轻度便秘的人群，可能在一定程度上能起到促进排便的效果，不过这种效果因人而异。
适用人群局限性
轻度便秘者：常润茶更适合偶尔出现轻度便秘，比如因饮食结构改变、活动量少等引起短暂便秘的人群。对于长期严重便秘的人，仅靠常润茶往往难以达到理想的排便效果。特殊人群需谨慎：孕妇、哺乳期女性、儿童以及患有严重肠道疾病（如肠梗阻、肠穿孔等）的人群不适合使用常润茶。孕妇使用可能会影响胎儿健康，儿童肠道功能发育不完善，使用可能导致肠道功能紊乱，而肠道疾病患者使用可能会加重病情。
长期使用风险
肠道依赖性：如果长期依赖常润茶来排便，可能会导致肠道对其产生依赖性，自身肠道的蠕动功能会逐渐减弱。一旦停止使用，便秘可能会更加严重。营养流失风险：长期服用可能会影响肠道对一些营养物质的吸收，比如长期腹泻可能会导致维生素等营养成分的流失，进而影响身体健康。