额头黑往往与身体中的激素水平密切相关。具体如下：
一、多种因素可致额头黑：
1.长期熬夜、休息不佳，或内分泌失调、精神压力大以及紫外线长时间照射等情况，都有可能引发这种现象。
2.肾虚时，也可能出现女性额头黑，通常会伴有气血亏损和色素沉着等表现，可在医生指导下通过服用中药来调理。
二、应对措施：
要注意多进行体育锻炼，避免长时间受到紫外线照射，做好防晒措施，多吃富含维生素的蔬菜以及新鲜水果。
总之，额头黑可能是多种因素导致的，需要注意生活中的各个方面来进行改善和调理。同时，当出现肾虚等问题时要及时就医治疗。