一大早起来就头晕然后恶心想吐，可能由多种原因引起。比如睡眠不足时，连续熬夜超过1天，大脑得不到充分休息，就容易出现这种情况。
可能的疾病因素
低血压：
体位性低血压： 早上起床时，从卧位突然变为站立位，血压下降超过20mmHg，就可能出现头晕、恶心想吐。一般老年人更容易发生，因为他们的血管调节功能较差。原发性低血压： 部分人本身血压偏低，早上身体机能尚未完全调动起来，也会出现头晕恶心。这类人可能平时血压就在90/60mmHg左右。
耳石症：
发病机制： 耳石脱落后，头部位置改变时会刺激内耳感受器，导致头晕，通常头晕持续时间不超过1分钟，但会伴随恶心想吐。这种情况在40岁以上人群中较为常见。诱发因素： 起床时快速转头、翻身等动作容易诱发耳石症发作，导致头晕恶心。
颈椎病：
椎动脉型颈椎病： 颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血，早上起床颈部姿势改变后，供血不足加重，就会出现头晕恶心。长期低头工作的人，如程序员、编辑等，患颈椎病的几率较高，这类人群中约30%可能出现椎动脉型颈椎病导致的头晕恶心。神经根型颈椎病： 除了上肢麻木等症状，也可能因神经受刺激影响，出现头晕恶心，尤其早上起床颈部活动后明显。
其他可能因素
低血糖：
空腹状态： 经过一夜睡眠，没进食，血糖偏低时就会头晕恶心。尤其是糖尿病患者，若降糖药使用不当，早上更容易出现低血糖反应，血糖可能低于3.9mmol/L。节食人群： 为减肥过度节食的人，早上也易因血糖低出现头晕恶心。
感冒：
病毒感染： 夜间受凉后感冒，早上会有头晕、恶心想吐的症状，还可能伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。一般感冒病程在1周左右，年轻人体质好的可能3 - 5天恢复。