女人上环后需要注意以下事项：
1.适当休息：上环后，应适当休息1-2天，避免过重的体力劳动，以免导致环脱落或移位。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，每天清洗外阴，勤换内裤。
3.避免性生活：上环后两周内应避免性生活，以免引起感染。
4.观察身体状况：注意观察阴道出血、腹痛、发热等不适症状，若出现异常应及时就医。
5.定期复查：上环后应定期复查，一般术后1个月、3个月、6个月各复查一次，以后每年复查一次，直至取出节育环。
6.注意饮食：上环后应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
7.其他：上环后应避免盆浴，以免引起感染。如果上环后出现月经异常、白带异常等情况，应及时就医。