肠胃型感冒主要靠对症治疗，一般病程在1周左右。
如何缓解症状
缓解发热：如果体温在38.5℃以下，可通过多喝水、用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位物理降温；若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等退烧药来降温。缓解呕吐腹泻：呕吐严重时暂时禁食4-6小时，之后可少量多次喝些淡盐水或口服补液盐，预防脱水；腹泻明显的话，可遵医嘱使用蒙脱石散等药物来保护肠道黏膜，减轻腹泻症状。
饮食要注意啥
急性期饮食：发病初期胃肠功能较弱，宜吃清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等，避免吃油腻、辛辣、生冷的食物，比如油炸食品、辣椒、冰淇淋等，这些食物可能会加重胃肠负担。恢复期饮食：随着病情好转，可逐步增加食物种类，比如添加一些鸡蛋羹、蔬菜泥等，但还是要慢慢过渡，不能一下子就吃太复杂难消化的食物，让胃肠有个适应过程。
休息调养很关键
保证充足睡眠：患病期间身体需要休息来恢复，每天要保证有7-8小时的睡眠时间，让身体的免疫系统能更好地对抗病毒。避免劳累：不要进行剧烈运动或长时间活动，让身体处于放松状态，有利于病情恢复。比如患病期间就不要去跑步、打篮球等高强度运动了，在家好好休息。
何时需要及时就医
症状持续不缓解：如果经过2-3天的对症处理后，发热、呕吐、腹泻等症状仍没有改善甚至加重，比如持续高热不退、频繁呕吐无法进食、腹泻次数明显增多并出现脱水表现（如皮肤干燥、尿量明显减少、精神萎靡等），就需要及时就医。出现严重并发症迹象：如果出现剧烈腹痛、脓血便等情况，要警惕是否合并了其他肠道疾病，需尽快就医检查。