小孩厌食可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.饮食习惯：小孩可能养成了不良的饮食习惯，如爱吃零食、挑食、边吃边玩等。
解决方法：家长应培养小孩良好的饮食习惯，定时进餐，少吃零食，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜和水果。
2.身体不适：小孩身体不适，如感冒、消化不良、口腔疾病等，可能会导致厌食。
解决方法：及时带小孩就医，治疗身体疾病，待身体恢复后，厌食症状也会随之缓解。
3.情绪问题：小孩情绪不稳定，如紧张、焦虑、压力过大等，可能会影响食欲。
解决方法：家长要关注小孩的情绪变化，多与小孩沟通，给予其足够的关爱和安全感。
4.缺乏运动：小孩缺乏运动，能量消耗过少，也可能导致厌食。
解决方法：家长应鼓励小孩多参加户外活动，增加运动量，促进消化。
5.微量元素缺乏：小孩体内缺乏锌、铁等微量元素，可能会影响食欲。
解决方法：带小孩到医院检查微量元素，如有缺乏，应在医生的指导下进行补充。
6.环境因素：吃饭环境嘈杂、电视声音过大等因素，可能会影响小孩的食欲。
解决方法：给小孩创造一个安静、舒适的就餐环境，让其能够集中注意力进食。
7.食物偏好：小孩对某些食物不感兴趣，或不喜欢某种食物的口感、味道。
解决方法：家长可以尝试变换食物的烹饪方式，或逐渐引导小孩尝试新的食物。
总之，小孩厌食的原因复杂多样，家长应仔细观察小孩的饮食习惯和身体状况，找出原因，采取相应的解决方法。如厌食症状持续时间较长或较为严重，建议及时就医。