关键点：计算孕周公式与月经是否规律有关。月经规律时，从末次月经第一天起每7天为一周，预产期可通过末次月经月份+9或-3及日数+7计算；月经不规律时可结合早孕反应时间、胎动时间及早期B超确定孕囊大小来计算孕周，孕周准确算法根据末次月经或早期B超，预产期为孕40周左右，孕37周至42周分娩正常。
一、当月经规律时：
1.孕周的计算是从末次月经第一天开始，以每7天作为一周依次类推。
2.预产期的简便计算方法是末次月经的月份加上9或者减去3，再将末次月经的日数加上7。
二、若月经不规律：
1.因为末次月经可能不符合整体孕周，所以需要结合女性早孕发生反应的时间、胎动发生的时间以及早期的B超检查来确定孕囊大小，从而计算孕周。
2.通过早期B超推算孕周也是准确的方法。
总之，孕周的计算有不同情况，月经规律和不规律有不同的方式。预产期大概在孕40周左右，但这并非绝对的分娩时间，在孕37周至42周之间分娩都属于正常范围。需要根据具体情况选择合适的方法来准确计算孕周和评估预产期。