眼睫毛倒长可通过电解或手术方式改善。具体如下：
一、手术改善：
1.手术过程主要是对睫毛部位的毛囊予以破坏，使其无法再生长，从而实现改善效果。
2.术后要做好眼部清洁工作。
3.通常手术后大概半月可恢复。
二、电解：
1.倒睫毛常由沙眼引起，会刺激角膜组织，导致眼睛出现异物感或流泪现象。
2.可采用电解疗法，使用生理盐水，电解时借阴极产生的氢离子在局部分解组织破坏倒睫的毛囊，使毛囊失去再生能力以达改善效果。
不管选用哪种方式，术后都需做好眼部护理：不要让眼部长期盯着电子产品如手机、电脑等，以免影响术后恢复效果；要注意多休息，避免长期熬夜；日常生活中可多吃富含蛋白质的食物。
总之，对于眼睫毛倒长的改善，要根据具体情况选择合适的方法，同时做好术后护理。