手脚麻木需警惕以下9大疾病：高血压、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出、动脉粥样硬化、一过性脑缺血、末梢神经炎、腕管综合征、脑卒中。
一、高血压：通常高血压本身并不直接引发手脚麻木，但当血压升高引起脑血管堵塞等情况时，就可能出现手脚麻木，且以单侧肢体麻木居多。
二、糖尿病：若血糖长期处于高水平状态，会对血管神经造成损害，进而导致手脚麻木现象。
三、颈椎病：当颈椎间盘突出对神经形成压迫时，会有手脚麻木的表现。
四、腰椎间盘突出：其压迫神经后会致使双下肢出现麻木。
五、动脉粥样硬化：会让四肢血流不通畅，从而引起手脚麻木。
六、一过性脑缺血：此疾病可使身体一侧出现手脚麻木，主要是由于感觉神经中枢缺血及功能障碍所致。
七、末梢神经炎：该病症会导致肢体远端的感觉、运动等功能出现障碍，进而产生手脚麻木情况，同时还可能伴有肌肉萎缩、指甲粗糙等表现。
八、腕管综合征：即鼠标手，常见于长期使用腕部工作的人群，如程序员、厨师等，是因正中神经受到压迫而导致手部麻木。
九、脑卒中：亦称中风，其麻木一般发生在肢体一侧，严重时还会出现偏瘫等状况。
总之，当出现手脚麻木时，要警惕可能是这些疾病在作祟，应及时就医进行相关检查和诊断，以便明确原因并采取合适的治疗措施。