脚趾间很痒又脱皮，多考虑是足癣，这是由真菌感染引起的常见皮肤病。一般可以通过日常护理、外用药物等方法来改善。
日常护理很重要
保持脚部清洁干燥： 每天至少用温水清洗脚部1 - 2次，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾之间。尽量选择透气的鞋袜，比如棉质袜子和布鞋，每天更换袜子，鞋子也最好每天交替穿着，让鞋子有足够时间干燥，减少真菌滋生的环境。避免共用物品： 不要和他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品，防止交叉感染。比如家庭中如果有人患有足癣，其他人使用相同的拖鞋就很容易被传染。
外用药物选择
抗真菌药膏： 可以使用硝酸咪康唑乳膏，它能抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用。一般每天早晚各涂抹一次在患处，连续使用2 - 4周左右，具体时间要根据病情严重程度而定。还有联苯苄唑乳膏，同样具有抗真菌功效，也是每天外用一次。溶液清洗： 对于水疱、糜烂的情况，可以先用3%硼酸溶液湿敷，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，起到收敛、干燥的作用，之后再涂抹抗真菌药膏。
特殊人群注意事项
儿童： 儿童患足癣时，用药要更加谨慎。可以选择刺激性较小的抗真菌药物，如萘替芬酮康唑乳膏等，但使用前最好先咨询医生，因为儿童皮肤娇嫩，药物吸收和代谢与成人不同。孕妇： 孕妇如果患有足癣，一般不建议口服抗真菌药物，以免影响胎儿发育。可以以外用药物为主，像克霉唑乳膏等，使用时要遵循医生的指导，注意涂抹的范围和次数。
预防复发要点
坚持用药疗程： 即使脚趾间瘙痒和脱皮的症状有所缓解，也不能马上停药，要按照医生建议的疗程继续用药，通常至少要连续使用2周，确保彻底杀灭真菌，防止复发。注意脚部卫生习惯： 平时要养成良好的脚部卫生习惯，不要光脚在公共浴室、游泳池等场所行走，这些地方是真菌容易传播的环境。另外，出汗多的人可以在鞋子里撒一些抗真菌的粉剂，帮助保持脚部干燥。