嘴巴黏糊糊且舌苔白腻是脾虚湿盛的典型症状，舌苔白显示有虚证，舌苔腻则表明体内中焦存在湿气。
一、原因：脾胃具备运化水湿的功能，一旦脾虚，其运化水湿的能力就会失调，湿邪便会在局部潴留。湿属于阴邪，具有重浊黏滞的特性，停滞于中焦肠胃部位，向上在口中产生黏腻感，同时导致舌苔呈现白腻状态。
二、治疗：
1.药物方面：应选择具有健脾利湿、温中益气功效的药物，比如藿香可芳香化湿、和中止呕等；茯苓能利水渗湿、健脾宁心；苍术可燥湿健脾等；豆蔻可行气化湿等；砂仁能化湿开胃等。
2.食疗方面：可以用薏苡仁、陈皮、苏叶泡茶饮用，薏苡仁可利水渗湿等，陈皮能理气健脾等，苏叶可解表散寒等；也可用豆蔻、白芷、山药熬粥喝，白芷可祛风止痛等，山药能补脾养胃等。
患者平时要改正不良的生活与饮食习惯，多喝温热的水，注重肠胃的保护，适度进行锻炼以增强身体素质。
总结概况提示：本文主要阐述了嘴巴黏糊糊且舌苔白腻是脾虚湿盛的表现，分析了其原因是脾虚导致运化水湿失调、湿邪滞留，还介绍了治疗方法包括药物和食疗，并强调患者要改善生活饮食习惯及加强锻炼。