关键点：超声波洗牙可清洁牙菌斑等使牙齿清洁，对美白效果不显著，可选择冷光美白，洗牙后要做好口腔卫生。
一、超声波洗牙：
1.原理：利用超声波震动原理，震碎牙齿上的牙结石、污垢、牙菌斑等物质。
2.作用：能让牙齿恢复原有颜色，达到清洁牙齿的目的。
二、冷光美白：
1.方式：将美白剂渗透在牙齿组织上，通过氧化来美白牙齿。
2.效果：具有较好的美白功效。
三、洗牙后的口腔护理：
1.要早晚刷牙。
2.饭后要漱口。
3.目的是减缓牙菌斑和污垢再次形成。
总结：超声波洗牙主要起清洁作用，对美白效果有限，冷光美白可专门用于美白牙齿，洗牙后注意做好口腔卫生护理。