经常感冒发烧可能是多种因素导致的。一般来说，人体免疫力低下是常见原因之一，比如每年感冒发烧次数超过6 - 8次就可能提示免疫力存在问题。
免疫力方面的因素
营养摄入不足： 如果日常饮食中缺乏蛋白质、维生素C等营养物质，会影响免疫力。例如长期吃素的人，蛋白质摄入不够，身体的免疫细胞活力会下降，就更容易感冒发烧。维生素C能增强白细胞的活性，帮助身体抵抗病毒，像柑橘类水果富含维生素C，缺乏这类水果的摄入就可能增加感冒风险。睡眠不足： 成年人每天需要7 - 8小时的充足睡眠来维持正常的免疫功能。长期熬夜会使身体的免疫系统功能紊乱，让病毒更容易入侵。研究发现，睡眠不足4小时的人，其体内抵御感冒病毒的抗体数量会减少50%，从而增加感冒发烧的几率。
环境因素影响
居住环境不卫生： 室内如果灰尘多、细菌和病毒滋生，就容易引发感冒发烧。比如家里长时间不打扫，灰尘中的尘螨等过敏原会刺激呼吸道，同时也为病毒提供了生存环境。另外，室内通风不良，空气不流通，病毒在室内聚集，人长时间处于这样的环境中，感染感冒病毒的可能性就会大大提高。季节变化适应差： 在季节交替的时候，气温变化较大，如果不能及时增减衣物，就容易受凉感冒。比如从秋季进入冬季时，气温下降，如果没有及时添加厚衣服，身体受到寒冷刺激，免疫力下降，就容易被感冒病毒侵袭而发烧。
基础疾病的影响
慢性疾病： 像糖尿病患者，由于血糖控制不佳，身体的抵抗力会下降，容易反复受到细菌、病毒感染，从而经常感冒发烧。还有患有慢性肾炎的人，肾脏功能受损会影响身体的代谢和免疫调节，也容易出现感冒发烧的情况。免疫缺陷疾病： 例如艾滋病患者，他们的免疫系统遭到严重破坏，几乎完全丧失了抵御外界病原体的能力，会频繁地感冒发烧，而且病情往往比较严重，难以治愈。