查找过敏原的方法主要有以下几种：
1.皮肤点刺试验：将可疑过敏原通过点刺的方式进入皮肤表层，观察皮肤的反应，判断是否对该过敏原过敏。这种方法简单、快速，适用于大多数过敏原的检测。
2.血液检查：通过抽取血液，检测血液中特定的过敏原抗体，来确定过敏原。这种方法准确性较高，但需要等待一定的时间才能得到结果。
3.斑贴试验：将可疑过敏原贴在皮肤上，观察皮肤的反应，判断是否对该过敏原过敏。这种方法适用于接触性皮炎等疾病的过敏原检测。
4.食物激发试验：在医生的指导下，逐渐让患者食用可疑的过敏原食物，观察症状的变化，来确定过敏原。这种方法需要在医院进行，并且有一定的风险，需要医生严格掌握适应证和禁忌症。
需要注意的是，不同的过敏原检测方法有其优缺点和适用范围，具体选择哪种方法需要根据个人情况和医生的建议来决定。同时，在进行过敏原检测前，需要告知医生自己的病史和过敏史，以便医生做出更准确的判断。