关键点：肌膜炎的症状包括疼痛、肿胀、活动受限；治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗；日常生活要注意多休息、合理饮食。
一、症状
肌膜炎通常指肌肉部位发生的炎症，其引发原因可能有长期重体力劳动、外伤等。具体症状如下：
1.局部疼痛，这是较为常见的表现。
2.肿胀，炎症刺激会导致局部出现肿胀现象。
3.严重时会出现活动受限，影响正常的肢体活动。
二、治疗
1.一般治疗
可通过局部按摩来缓解肌肉紧张，促进血液循环；热敷能改善局部代谢，减轻不适症状。
2.药物治疗
当肌膜炎比较轻微时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，起到止痛等作用。
3.手术治疗
若肌膜炎较为严重，需及时到骨科进行清创手术，以防病情恶化。
三、日常生活注意事项
在生活中，要保证充足休息，避免过度劳累而加重病情。同时，需合理调整饮食，适当进食新鲜水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，这对病情恢复有一定帮助。
总结：肌膜炎会带来疼痛等症状，可通过多种方式治疗，日常还需多休息、合理饮食来促进恢复。