得了骨质增生可能会一直疼，也可能不会一直疼，具体情况因人而异，主要与以下因素有关。
骨质增生的严重程度：如果骨质增生较轻，没有对周围组织造成明显的刺激或压迫，可能不会引起疼痛。但如果骨质增生严重，压迫了神经或血管，就可能导致疼痛。
个体差异：每个人对疼痛的敏感度不同，即使骨质增生的程度相同，也可能出现不同的疼痛症状。
其他因素：除了骨质增生本身，还有其他因素可能会影响疼痛的程度，如受伤、过度劳累、寒冷刺激、姿势不当等。
如果得了骨质增生后出现疼痛，建议采取以下措施。
就医检查：医生会通过X光、CT、磁共振成像（MRI）等检查，了解骨质增生的具体情况，并排除其他可能导致疼痛的原因，如骨折、关节炎等。
治疗方法：治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要用于缓解疼痛和炎症，常用的药物有非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和改善关节功能。手术治疗通常用于严重的骨质增生或保守治疗无效的情况。
注意休息：避免过度劳累和长时间站立、行走，减轻关节的负担。
保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲等动作。
加强锻炼：适当进行有氧运动和肌肉锻炼，增强关节的稳定性和灵活性。
注意保暖：避免关节受到寒冷刺激，尤其是在潮湿、寒冷的环境中。
总之，得了骨质增生后是否会一直疼，需要根据具体情况进行综合判断。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便采取合适的治疗措施。同时，注意休息和保持良好的生活习惯，也有助于缓解疼痛和改善病情。