精油的作用包括润肤和舒缓情绪。
一、润肤方面：
精油中富含一些脂类成分，当将其涂抹在皮肤上时，会呈现出较为温和细腻的特质，能够有效地滋润肌肤，进而保持皮肤的光滑与细腻状态。比如一些植物精油，其所含的滋润成分能深入肌肤底层，提供持续的滋润效果，让皮肤焕发出健康的光彩。
二、舒缓情绪方面：
精油具有独特且宜人的香气，这种味道能够使人产生愉悦感和放松感，从而舒缓紧张的情绪。不同的精油散发的香味不同，所起到的舒缓情绪的效果也存在差异。例如薰衣草精油，其淡雅的香气可以帮助人们缓解焦虑和压力，让人的身心得到极大的放松。
此外，在第一次使用精油或者尝试新的精油时，一定要谨慎行事。可以先在耳后或者小部分皮肤上进行试用，以此来检验是否会有过敏反应。同时，还需要注意切勿在皮肤上使用浓度过高且没有经过稀释的精油，以免对皮肤造成不良影响。
总之，精油在润肤和舒缓情绪上有着显著的作用，但使用时需注意相关事项，确保安全有效地享受其带来的益处。